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世界十大催眠曲 哥德堡变奏曲的催眠效果公认世界第一
如今的时代是高速的时代，是高压力的时代，相信很多朋友即使是劳累催眠神曲了一整天后，也会有失眠的情况，那么遇到失眠我们该怎么办呢？有人说吃安眠药，要知道是药就有三分毒，能不吃药当然最好还是不吃要好。不妨来试试世界十大催眠神曲，保证你每晚的安然顺利地进入梦乡。
十大催眠神曲
一、哥德堡变奏曲
哥德堡变奏曲是目前全世界公认的效果最好的催眠曲，作者是约翰·赛巴斯蒂安·巴赫。这首曲子从头放到尾大概一共有一个小时左右，巴赫当时是为一个失眠的伯爵而创作的这首歌，伯爵在听了这首歌后，果然睡得香香的，高兴之下，重赏了巴赫一只装满了100金币的金杯。
二、Weightless
Weightless是由英国著名的Marconi Union乐团创作，这首神奇的轻柔音乐能够使心率降低35%，还能够有效的降低人们心中65%的焦虑感，被世人成为世界上最轻柔的音乐。
三、Sleepsong
Sleepsong这首歌我曾经听过，当时就觉得这首歌怪怪的，节奏太过于缓慢，显得非常的虚无缥缈，给人一种非常奇怪的感觉。这种感觉就像是躺在春天的青草地上，吹着风，让人格外的犯困。
四、Dream 13
Dream 13准确的来说算不上是一首歌曲，因为这确确实实地是一张专辑。这张专辑的作者名为Max Richter，据作者本人自己交代，催眠神曲他在听自己专辑时，就睡着了两次，所以，这张专辑到现在都没有人完整的听完。
五、玄秘曲
玄秘曲也不是一首歌，而是一系列的6首同名曲，其中最具影响力的是由法国作曲家埃里克·阿尔弗雷德·莱斯利·萨蒂所创造第一首，据说听起来是既有着浓浓的东方韵味，又有着十足的宗教仪式感，音符与音符之间的起伏十分具有催眠效果。
六、摇篮曲
摇篮曲我想应该有不少人都听过，很多母亲再哄自己年幼的孩子睡觉时都放过类似的歌。摇篮曲的节奏一般都是比较中等的速度节拍，与摇篮的频率非常相像，因此能够有效地哄小朋友进入梦乡。
七、月光曲
月光曲还是小有名气的，这首歌是由法国著名钢琴家阿希尔-克洛德·德彪西于1900年所创作的，这首曲子非常生动的将月夜宁静安逸、寂静缥缈的景象表现了出来，让人仿佛身处轻柔的月光之中，非常的放松。
八、α脑波音乐
α脑波音乐是一种高科技音乐，它并不是由谁谁发明创作的，它只是一种频率在8-14赫兹的音乐。据了解，这个频率段的音乐与脑电波的波频非常相像，而α脑波则是人在半睡半醒状态下产生的脑电波，因此这种音乐能够催眠人。
九、帕赫贝尔的卡农
帕赫贝尔的卡农虽然前后仅有三段不同的旋律，而且前后重复了28次之多，但让人意外的是，这首曲子并不会让人觉得单调，虽然旋律在不断回旋往复，但却格外的悦耳动听，简单优美的旋律就是搭载你前往梦乡的最好工具。
十、佛经
佛经应该不少朋友都听过，念久了就容易犯困，这是因为佛斤中的梵语十分绕口还听不懂，但神奇的确实佛经能够让人很快的安静下来，平静下来，心静下来了，肯定更容易睡着呀。
催眠曲 一听就睡觉
一听就睡觉的催眠曲有《哥德堡变奏曲》、《Weightless》、《Sleepsong》、《α音乐》等。
1、《哥德堡变奏曲》
这首歌曲全长约60分钟，也是世界上公认的最有效的催眠曲，几乎很少有人在听完之后还没睡着的。是由约翰·赛巴斯蒂安·巴赫所作，这首歌曾帮助了无数人解决了失眠的困扰。
2、《Weightless》
在40多名自愿者的测试中，结果显示世界上最厉害的催眠曲能够起到很好的放松效果，它的放松效果比莫扎特的音乐提高了11%，可以减少人65%的焦虑，这也正是很多人睡不着的原因，降低焦虑就能很轻松的睡着。
3、《Sleepsong》
是神秘园乐队《大地之歌》专辑里的第六首曲子，由于节奏十分的空灵缥缈，能让人产生心灵净化和冥思的感觉，很容易就能达到催眠效果，让人快速的进入梦乡。
4、《α音乐》
这首音乐的曲调和人的脑电波非常一致，在这种音乐的共鸣下，会让人进入一种非常放松的状态，能够有效的提高睡眠质量，这首歌也是有效的催眠神曲。
十首最好听的催眠歌曲
1、《weightless》，世界公认最放松的音乐，缓解心率，促使内心评价下来，快速入睡。
2、《哥德堡变奏曲》，全曲32段，全部演出40-80分钟，听着听着就进入梦乡了，嘴角微微翘起。
3、《勃拉姆斯的摇篮曲》，歌声充满无限温存与慈爱，在温柔夜色的笼罩下散发着甜蜜晚香。摇篮曲最初是母亲抚慰婴儿入睡时咏唱的歌谣，温存、亲切、安宁的气氛，温暖而恬美。
4、《仙境Wonderland》，一首班得瑞经典钢琴曲，清爽空灵感，令人明显放松紧绷的神经，助人快速入眠。
5、《D大调卡农》，卡农中最经典的一首，许多人会被曲调中那甜蜜的忧伤所打动，也是最着名的枕边曲，在无数思念之夜中入眠。
6、《Butterfly Waltz》，清晰明快，让人心醉。
7、《天空之城》，旋律柔和，可用于夜晚安眠，能让你快速入睡治疗失眠。
8、《O sole mio》，传说中的催眠神曲，从来没有人躺在床上能清醒的听完全曲，是有入睡困难症朋友们的福音，伴你轻松入眠。
9、《Ocean Blue》，静静的在音乐的抚慰下旋转和跳跃，然后徐徐入眠。
10、《风吹麦浪》，悠扬动听，空灵的声音，诗一般的歌词。闭上眼静静听，唯美惬意。
