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怎么才能让声音变好听(怎么才能使声音变好听)

KTV免费预定 2022年12月07日 14:48:35 34
怎么才能让声音变好听(怎么才能使声音变好听)摘要: 本文目录一览:1、如何让声音变的好听?2、...

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如何让声音变的好听?

一  声音通过训练完全是可以变好听的,这不是奇迹,这是逻辑。

声音难听,不是你自卑的理由,声音难听,不是不可逾越的障碍,完全是可以改变的,很多同学认为这会很难很难,甚至只能等待奇迹的到来,否则也只能带着这幅难听的声音过一辈子了,不要这样给自己受限,没有谁注定就必须要声音难听,要用逻辑来思考问题,不要用莫名其妙的玄学来思考,只要你的声带没问题,没有受过损伤,完全是可以通过训练的方式,来改变自己的气息和发音的方式,来实现声音变好听的逻辑。

二  没有变不好听的声音,只有不愿意改变的人。

 人活着需要希望,有希望才有动力,有希望才愿意去努力,正如声音的改变,也一定要给自己希望,在前行的道路上才能披荆斩棘,不要总是用固化的思维来定义自己,你只要愿意去改变,你的声音完全可以变得好听有磁性,记住世上无难事,只怕有心人。

我认识一位声音行业的高手老师,她每天晚上都会在网上免费开课分享播音配音声音美化方面的知识和技能,老师讲的通俗易懂,也很适合零基础的同学来学习,尤其是对于想改变自己声音的同学来说,这也是一个非常好的学习载体,有空可以去听听,不需要你付出什么,只要付出一个小时的时间就可以,何乐而不为呢?给自己一个改变的机会,如果连这你都懒得去尝试,我也只能说,呵呵了。自己都没有心情去改变,谁还能改变的了你呢?那只能听天由命了吧。想听这位老师晚上课程的同学,可以到老师的喂新(谐音):开头的一组是:m8   后边的一组是:tata,把以上两组按照先后顺序组合起来即可。

改变是需要迈出第一步的,是需要尝试的,在井里,永远只能看到那巴掌大的一片天,跳出来,你会发现,海阔天空,海阔凭鱼跃,天高任鸟飞。

三    保护好嗓子,才能用好嗓子发出好声音。

 1、提前做保养

 在喉咙还没开始觉得疼的时候就要提前预防,做好保养工作。正确使用嗓子,不用动不动就随便大吼大叫,有一些人喜欢k歌唱得很大声,这是不好的。尤其当你是在青春期的时候,要是更加不注意嗓子的问题,那么很有可能在变声期的时候让嗓子落下毛病。

2、 适当锻炼身体

比如晨跑是最好的了,既可以提高肺活量,利于发声,保护嗓子,因为我们发声如果利用肺部来发声的话在很大程度上能够避免因用嗓子过度带来的伤害。此外,还可以提高自身的免疫能力,不会轻易患上感冒,一感冒就很容易得咽喉炎。有咽喉炎的人要及早治愈,避免炎症引发其他疾病。

3、多喝水

保护好嗓子平时一定注意多喝水,水是最好滋润嗓子的食物,经常不喝水的人嗓子容易干,而且也会容易发炎,所以经常说话的人尤其做老师等行业的人一定要多喝水。

4、少抽烟

抽烟对嗓子的危害特别大,所以,最好是少抽烟或是不抽。 而且经常夜里吃东西尤其是路边摊的人或是晚上喝酒的人都会导致嗓子很痛苦,尽量避免这些事情。

5、吃梨子

梨子润肺清火,消痰降火。梨子对嗓子有很好的保护。

6、养成良好的饮食习惯

不要吃辛辣的、刺激性大的食物,因为这些食物会刺激气管、喉头与声带。 在冬天的时候不吃过烫的食物,在夏天的时候不吃过冷的食物。 不要吸烟,喝酒。 尽量吃一些软质的、精细的食物。平常要注意休息,不能让嗓子过度劳累,要制定规律的作息时间,不能熬夜。要注意用嗓子的力度,切勿大喊大叫,讲话的时候,可以慢慢来不用那么急切,这样都是会伤害到嗓子的。

四 每天声音训练的60分钟方案,开始你的表演吧。

 (1)气泡音:闭口和张口共30秒。

(2)轻度哼鸣:20秒。

(3)膈肌训练(狗喘气):闭口1分钟,改良的嘿、哈共30秒。

(4)慢吸快呼:2次,20秒。

(5)慢吸慢呼:2次,20秒。

(6)快吸慢呼:4次,2分钟。

(7)丝音:20秒、30秒各2次,1分钟。

(8)衣-----音:20秒、30秒各2次,1分钟。

(9)搓脸:10秒。

(10)转颈:10次,10秒。

(11)松下巴:10秒。

(12)提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。

(13)咀嚼:闭|、张口各20次,30秒。

(14)半打哈欠:5次,10秒。

(15)撮唇:10次,20秒。

(16)合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。

(17)转唇:8*8拍,30秒。

(18)双唇打响:30次,30秒。

(19)弹唇:1分钟。

(20)b本音:60次,1分钟。

(21)ba本音:60次,1分钟。

(22)ba-----ba-----ba------ba------,1分钟。

(23)顶腮:30次,30秒。

(24)刮舌:20次,20秒。

(25)伸卷舌:20次,20秒。

(26)立舌:10次,30秒。

(27)转舌:8*8拍,1分钟。

(28)弹舌:30秒。

(29)d本音:60次,1分钟。

(30)da音:60次,1分钟。

(31)da-----da-----da-----da------;60次,1分钟。

(32)g本音:60次,1分钟。

(33)ga本音:60次,1分钟。

(34)ga-----ga-----ga-----ga-----:60次,1分钟。

(35)ge音:60次,1分钟。

(36)ge-----ge-----ge------ge-----:60次,1分钟。

(37)数数儿:一口气由1数到30,3次,3分钟。

(38)数数儿:一口气数10个八拍,3

次,3分钟。

(39)数数儿:一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一----------,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。

(40)数数儿:一二三四五六七八,二二三四五六七八---------八二三四五六七八,七二三四五六七八,---------一二三四五六七八。一口气数下来,2次,2分钟。

(41)数枣儿:要求尽可能一口气数20个以上枣儿,2次,2分钟。

(42)数葫芦:要求一口气数20个以上葫芦,2次,2分钟。

(43)喊操:变换节奏进行,2分钟。

(44)绕口令:任选10段,10分钟。

(45)有针对性的语段或诗词片段练习:10分钟。

五  咬字器官互相配合的要领

首先是打开口腔,播音发声比生活语言口腔开度要大,打开口腔要有提起上腭的感觉,同时下腭要放松,上腭的提起和下腭的放松可以适当的加大口腔容积,为字音的拉开立起创造条件,这个状态是通过提起颧肌,打开牙关,挺起软腭,放松下巴来实现的。

1.提颧肌,(颧肌的颧是颧骨的颧)提颧肌不是做成微笑的状态,而是颧肌稍有紧张的感觉就可以。颧肌提起的时候,口腔的前部以及上腭的顶部有展宽的感觉,同时我们的鼻孔也会略为张大,同时唇,尤其是上唇会感觉到紧贴牙齿,使唇的运动有了依托,这样容易发挥力量,这样对吐字的清晰明亮会产生积极的影响。

2.打开牙关主要是指双侧上后朝仰,保持向上提起的感觉,这样做也是为了加大口腔的开度,丰富口腔共鸣。

3.挺软腭,是抬起上腭后部的动作,可以加大口腔后部的空间,同时减小鼻腔出路的入口,以避免声音过多的灌入鼻腔而造成浓重的鼻音。放松下巴也是为了打开口腔,打开口腔,上腭并不能打开,只有下腭依靠关节可以打开,而且只有放松才能打开,下腭的紧张会使舌骨向后上方移动,牵动喉头上起,使声音通道变窄,把字咬死,喉部肌肉不正常的紧张,会造成发声的紧张吃力,加重加快疲劳感。

4. 咬字器官互相配合第二个要领需要我们掌握的是力量的集中。

咬字器官力量的集中是指声音集中的重要的一环,而咬字器官力量的集中主要表现在唇和舌上,唇的力量要集中到唇的中央三分之一处,唇的力量分散是造成字音散的主要原因,舌的力量集中首先要集中在舌的前后中缝线上,另外无论是发辅音还是发元音,舌的有关部分力量要集中,这样声音才能集中,如果力量分散,声音也就散了;声音散,缺乏力度,字音含混不清,唇舌无力是主要的原因,而发声的时候唇舌不用力就是当前生活语言以及播音发声当中的时髦通病,我们必须认识到双唇是发声的最后一道关口,唇的力量集中,双唇贴住上下齿,不但可以改善画面形象,同时也可以减少因为双唇松弛形成唇齿之间的腔体造成的湍流,使声音干净明亮集中,而舌在普通话所有音素当中,除去辅音当中的双唇音b、p、m和唇齿音f 以外,都和舌的运动有关,而在音节当中更是全部都有舌的积极活动,我们从这个角度来看,对舌的运动的控制是吐字当中最重要的一环.

5.  绕口令(喷口)练习

1. 出南门奔正南,有一个面铺面向南,面铺门口挂个蓝布棉门帘,摘了蓝布棉门帘,面铺还是面向南,挂上蓝布棉门帘,瞧了瞧,面铺还是面向南。

2. 河里有只船, 船上挂白帆, 风吹帆张船向前, 无风帆落停下船。

3. 一颗星,孤零零,两颗星,放光明。三四五六许多星,照得满天亮晶晶。

4. 大米饭喷喷香,我们大家都来尝。吃得快吃得饱,不把饭粒掉桌上。

5. 母鸡骂小鸡,你这笨东西。教你咯咯咯,你偏叽叽叽。

6. 排排坐,吃果果,你一个,我一个。小华没有来,给他留一个。

7. 排排好,排排好,小狗小猫做早操。花鹿姐姐喊口令,一二三四做得好。

8. 这是蚕, 那是蝉, 蚕常在叶里藏, 蝉常在林里唱。

9. 出西门走七步,拾到鸡皮补皮裤。是鸡皮补皮裤,不是鸡皮不必补皮裤。

10. 我家有个肥净白净八斤鸡,飞到张家后院里。张家院有个肥净白净八斤狗,咬了我的肥净白净八斤鸡。我拿他的肥净白净八斤狗赔了我的肥净白净八斤鸡。

11. 扁担长,板凳宽,板凳没有扁担长,扁担没有板凳宽。扁担要绑在板凳上,板凳不让扁担绑在板凳上,扁担偏要扁担绑在板凳上。

12. 打南边来了个白胡子老头,手里头拄着根崩白的白拐棒棍。

13. 吃葡萄不吐葡萄皮,不吃葡萄倒吐葡萄皮。

14. 八百标兵奔北坡,炮兵并排北边跑,标兵怕把炮兵碰,炮兵怕碰标兵炮。

声音怎么变好听小技巧

让声音变得好听首先要养成好怎么才能让声音变好听的生活习惯怎么才能让声音变好听,不要熬夜,不要抽烟,少吃油腻油炸和辛辣的东西,过冷过热的食物也不要吃,最重要的是多喝水,可以适量的加些蜂蜜,平时要多活动。还可以把自己的声音录下来,然后按照规定的发音规律去练习发音。

1、先练气息。可以数枣,一个枣、两个枣、三个枣……或者数数(加上感情,使之有弹性,比如123,456,78910,用逐渐加强、

2、。

2、坚持腹式呼吸。可以经常深呼吸,一口气吸到满,然后慢慢呼气,缓缓呼出。重复很多遍。

3、放慢语速。这样的声音就不会很尖细了。很多优雅的人的共同点是说话都很有节奏。

4、像啃苹果一样张开嘴巴

像啃苹果一样张开嘴巴,营造张开嘴巴用上牙啃的感觉,面颊的肌肉要向俩耳朵方向展开,小舌头和软腭向上提,后咽壁也兴奋起来。口咽喇叭和头腔共鸣形成一个共鸣管,声音才能像天鹅绒一样美。

平时可以多吃有利于保护嗓子的食物和补充维生素,可以多吃些苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等,这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音。

如何让声音好听小技巧?

一   声音难听可以变好听吗怎么才能让声音变好听?其实有戏。

无论是男生还是女生怎么才能让声音变好听,声音练习的方法其实都是一样的,如果不一样,那传媒大学讲播音课,还的分成男生班和女生班呀,哈哈。

很多小伙伴觉得自己的声音难听,充满了自卑和失望,见了人总是不想说话,害怕被别人嘲笑,想解决,又不知道如何解决,毕竟很多人觉得声音这是天生的,改变不了的,其实这个观点是错误的,不是改变不了,只是你不了解不懂,以为是什么样的声音就是什么样的了,难听也只能这么难听下去,只能认命了。

声音难听完全可以变好听,通过气息的训练和改变呼吸方式就可以,不但可以变好听,还可以变的有磁性,当然这需要一个训练的过程,不是说一蹴而就的,但是既然能改变,为什么不尝试一下呢,等待多没意思,声音变好听了,你的自信也就来了。

二   如何训练才能让声音变好听呢怎么才能让声音变好听?其实可以。

 其实声音从难听变好听,一直以来是一个探索的过程,后来我们发现播音和配音里面的很多知识和技能正好可以解决这方面的问题,比如说配音,一个人就可以变换各种各样的声音,所以改变声音不是问题,如果声音无法改变,那配音员还怎么配音呢怎么才能让声音变好听?、

好的声音是练出来的,如果你想改变自己的声音,可以听听我们播音配音声音美化老师的课程,她每天晚上7.30都会在网上有免费的公开课,老师讲的非常通俗易懂,特别适合零基础的同学听,很多声音不好听的同学,听了以后也知道应该怎么去进行相关的训练了,开始你的学习吧,不要在自己的世界里在封闭自己了,我们不但要把声音变好听,还要通过声音在网上接相关的配音单子增加收入。想听的同学,可以进老师的为鑫(谐音):前边开头的一组是:m8 后边的一组是:tata,把这两组按照先后顺序组合起来即可。

只要学习,就会给你带来改变,只要学习,就会给你带来希望,只要学习,你才能超越现在的自己,人一定要不断的提升自己的认知,因为人永远都无法做超越自己认知以外的事情。

下面我给同学们通过文字的形式来介绍一下如何把声音变好听,但是文字很多时候总是苍白的,因为声音的训练是需要演示的,所以我们晚上的视频课,是很好的知识演绎载体。

三  如何锻炼好听的声音第一部分:

  第一步:舒展。 

双手搓脸,像洗脸那样轻轻搓揉面部。轻柔眼睛、鼻子、嘴、耳朵的周围,使面部肌肉舒展开。舒展通道:七窍相连、相通,我们需要舒展发声通道,使其通畅。闭拢嘴唇、捏住鼻子,稍稍用力吹气!感觉耳膜会鼓、眼睛会胀,用合适的力度,十个为一组,做四组。

  第二步:均匀弹唇 。

用拇指和食指撑起脸蛋或嘴角,放松,轻轻吹气使嘴唇弹起来。保持气息均匀、慢吐慢吸、喉部完全放轻松,一口气保持十多秒钟,气息要平稳。此动作训练声带,同时训练声带的均匀震动。。。。K歌声音好听的前提,是声带震动要平稳、均匀。。。慢慢才可以获得轻松的高音!!!一次一口气,保持十多秒钟,做十次。

 第三步:甩音高 。

在第三步均匀弹唇动作基础上,发ldquo;DUrdquo;这个音,模仿摩托车发声的声音。这个动作比起均匀弹唇来讲,力度更明显。要保证弹唇的正确和声音的稳定程度,一次一口气保持十秒左右,我们还可以做真假声之间的转换。

   第四步:动耳朵。

将面部肌肉向斜后上方扬起来,去找一下ldquo;突然受到惊吓rdquo;时的感觉,就对了。 很多朋友不会做这个动作,如果不会做就跳过此步,这个动作其实对K歌很有帮助的。

第五步:共鸣练习 。

将舌头放松平躺伸出(像狗伸出舌头那样,比喻不恰当,但很形象),然后舌头微卷,让上嘴唇和舌头之间留一条小沟,现在我们来发ldquo;wurdquo;这个音,发声的时候要感觉全身都有共振。这个练习可以改变你说话和唱歌的音色,让你的声音更加明亮,有磁性,这样的声音K歌才好听!

第六步:丹田发力。

发ldquo;hirdquo;这个音,每发一次,我们的腹部也要随着动一下,这个练习是训练丹田的力量,腹部的气息发声,让你获得正确的气息支撑点。

 第七步:声音竖起来 。

先来复习下第五步共鸣发ldquo;wurdquo;这个音,保持ldquo;wurdquo;发音位置和感觉,再发ldquo;murdquo;这个音。将ldquo;wurdquo;和ldquo;murdquo;交替来发音,注意发ldquo;wurdquo;和ldquo;murdquo;音要统一,坚持练习,你的声音会越来越有质感。

  第八步:丹田咬字。

先发三次丹田用力时候的ldquo;hirdquo;音,然后读一段任意的歌词句子,注意发音时候短促有力。这样练习,放开你的声音,用正确的气息感觉去咬字,让你的腹部获得一种肌肉反应,K歌时就会有正确的气息支持,对突破高音很有帮助。

  第九步:假音朗读。

用假音说话(类似曾志伟说话的声音),用假音来读完一段完整的歌词。这个练习没有多神秘,这是训练我们的假音,同时能够让声音越来越有ldquo;点rdquo;、质感。

   第十步:呼噜练习法。

堵住左边的鼻孔,右鼻孔吸气,发出打呼噜的声音,然后堵住右边的鼻孔,左鼻孔吸气,同样发出打呼噜的声音,最后两边一起发出打呼噜的声音(有点像猪叫)。这个练习能够打开我们的声音通道,更重要能够打开高位置,帮助我们更好、更轻松的唱好高音。

第十一步:强度练习 。

舌头像第五步中狗喘气那样,发ldquo;engrdquo;这个音,有点像架子鼓里面底鼓的声音。 第十二步:狼叫 回忆共鸣练习中发ldquo;wurdquo;音,迅速将其转换为假音,控制好喉咙的振动,从低音往高音走,再回到低音。喉咙放松,保持音色一致,常做这个练习,可以扩展我们的音律,统一我们声区。

  三  如何锻炼好听的声音第二部分

(一)胸腹联合呼吸法

吸气后两肋扩大,横膈膜下降,小腹微收。

胸腹联合呼吸法是朗读时应该掌握的方法。这种呼吸活动范围大、伸缩性强,可以使气息均匀平衡。理想的状态是做到ldquo;吸气一大片、呼气一条线;气断情不断,声断意不断rdquo;。

练习方法:

1、慢吸慢呼

总体的要求mdash;mdash;站稳,双目平视前方,头正,肩放松,象在旷野呼吸花香一样,慢慢吸足气。要感觉到腰腹之间充气膨胀,气入丹田,但是要收小腹。保持几秒后,轻缓呼出。

可以在呼气的时候加入以下练习:呼气时练习拼音小兰),一声声渐渐远去;或者数数1、2、3、4hellip;hellip;,嘴上用力,发音之间不要闭住声门,不要跑气换气,数得越多越好。

2、快吸慢呼

快速短促地吸气,并保持气息;呼气时缓缓呼出,配合声音,平稳均匀。培训讲课过程经常用到这个方法。呼气时,可以通过以下发声练习:

巴  拔  把  爸      低  答  底  大

夸大上声练习:好  美  满  想  仰  场hellip;hellip;

换气练习:广场上,红旗飘,看你能数多少旗,一面旗,两面旗,三面旗,四面旗,五面旗hellip;hellip;

相声小品里的ldquo;数来宝rdquo;经常用这个形式,大家可以观察演员的呼吸。

 二、强控制练习

要求气要吸得深并保持一定量,呼气要均匀、通畅、灵活。

强控制练习需要一点声乐练习知识,在这里不好介绍。大家可以回想:《智取威虎山》里杨子荣喝酒唱歌那一段,最后结尾有个ldquo;啊mdash;mdash;哈,哈,哈,哈哈哈hellip;hellip;rdquo;基本的感觉就是这样。要体会隔肌和腹肌的作用,发声的时候气息是应该下沉的。

参考练习诗词:

岳飞《满江红》,毛泽东《忆秦娥middot;娄山关》,陈然《我的ldquo;自白rdquo;书》

新闻联播播音员在播报简讯的时候,一般都用强控制。

三、弱控制练习

1、吸气深呼气匀。缓慢持续地发出ai uai uang iang 四个音。

2、夸大声调,延长发音,控制气息。

花红柳绿 H--ua  Hmdash;ong  Lmdash;iu Lmdash;v (发音时,声母和韵母之间气息拉长,要均匀、不断气)

3、通过夸大连续,控制气息,扩展音域。

参考练习诗词:

李白《静夜思》,孟浩然《春晓》等。

气息控制训练可以把握ldquo;深、通、匀、活rdquo;四字方针,注意气息和内容的结合。

单纯的语音、气息训练效果并不好,需要大家在实际朗读过程中不断体会、运用。

四、共鸣控制训练

我们都有这样的体会:越在嘈杂的地方,我们说话越大声,结果声嘶力竭,自己嗓子累得要命,如为了让别人都听到,尤其人多的时候,我们不自觉就提高音调嗓门,不久就有ldquo;失声rdquo;的感觉。

其实好的用声者,使用在声带上的能量只占总能量的1/5,而4/5的力量用在控制发音器官的形状和运动上面。在产生共鸣的过程中,共鸣器官把发自声带的原声在音色上进行润饰,使声音圆润、优美。科学调节共鸣器官可以丰富或改变声音色彩,同时起到保护声带的作用,延长声带的寿命。

朗读的发声中,多采用中声区,而中声区主要形成于口腔上下,这就决定了用声的共鸣重心在口腔上下,以口腔共鸣为主。在这里我稍微提一下共鸣腔。一般提到的共鸣腔有头腔、鼻腔、口腔、胸腔,这四个共鸣腔最基本。声乐学习中还有提到腹腔共鸣,不过有些人不赞同这个提法。

除了口腔共鸣为主之外,胸腔共鸣是基础,可以加多一点,如果有高音的时候,增加呼吸量,发挥一点鼻腔、头腔的作用更好。

要想声音圆润集中,需要改变口腔共鸣条件。发音时双唇集中用力,下巴放松,打开牙关,喉部放松,提颧肌、颊肌、笑肌,在共同运动时,嘴角上提。可以通过张口吸气或用ldquo;半打哈欠rdquo;感觉体会喉部、舌根、下巴放松,这时的口腔共鸣会加大。在打开口腔的时候,同时注意唇的收拢。

五、吐字归音训练

普通话音节分为声母、韵母、声调,也可叫做字头、字颈、字腹、字尾、字神。

吐字归音的练习,基本都是通过绕口令进行的。从系统锻炼的方法来说,它通过不同声母、韵母的发声位置、气息和韵尾,可分为:双唇音、唇齿音、舌尖中音、舌根音、舌面音、翘舌音、平舌音;开口呼、齐齿呼、合口呼、撮口呼;还有就是十三辙训练。

怎样才能让声音变好听?

女生想要声音变好听,平时可以通过多喝水,避免大声吼叫,注意保护嗓子,减少声音变粗或者嘶哑的现象。

平时少喝冰水,避免饮酒和喝咖啡。保持体内水分平衡,可以充分滋润声带。不要过度使用喉咙,不要尖叫,不要在嘈杂的地方大声说话。如果感到喉咙干燥或声音嘶哑,要停止说话。说话的声音要保持正常,不能太高也不能太低,小声说话也不利于声音的保护。

想让声音变好听,说话的时候可以放慢速度强调一些主要词句,在一般内容上稍微加快变化。

随着内容和情绪的变换,说话的音量和音调也应该发生变换,在不同声音段里。要有高潮、有舒缓、有喜忧,才能引人入胜,扣人心弦。

如何让声音变得更好听 4个方法让声音更好听

1、多唱歌。多唱歌,有的人说话不好听,但是唱歌不错,多听音乐,一些优美动听的歌曲,你可以边听别学,时间长了,可能自己的声音也会变得动听起来哦。

2、生活习惯。在生活习惯上平时注意一下,不要抽烟,吃油腻油炸的食物,多喝水,喝一些对嗓子有好处的茶水,多运动。保持规律的作息,远离辛辣油腻食物有助于保护嗓子哦,时间长了声音也会变得更好听呢!

3、戒烟戒酒。抽烟喝酒对嗓子的伤害是很大的,为了保护自己的嗓子不沙哑,还是戒烟戒酒比较好哦!

4、保护嗓子。要保护自己的嗓子,不要大嗓门的说话叫喊,千万不要声嘶力竭的怒吼之类的。可以做专业的训练,练习唱歌和美声,学习声乐,也能改变自己的嗓音呢。

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