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茅草根的功效与作用
茅草根在生活中是比较常见的，也是一种中药材。不论是生活中还是临床上对茅草根的应用是非常广泛的，中医学说中茅草根的功效与作用也非常显著，可以用来治疗许多疾病。下面我们就来具体了解一下茅草根的功效与作用。
茅草根的功效与作用
1.解热镇静
解热镇静也是中药茅草根的重要作用，它含有的薏苡素可以抑制人体内骨骼肌的代谢，也能调节神经对人类的高发的失眠和神经衰弱，以及发烧等不良症状都有很好的预防和缓解作用。
2.调节免疫力
茅草根具有调节免疫功能的作用，对于巨噬细胞的吞噬功能有加强效应，因而可增强机体的免疫功能，达到增强体质的作用。
3.止血
针对一些吐血、便血以及咳血症时，把茅草根煎汤以后服用，能让出血症状有所好转。这是因为茅草根能有效减少血浆的复钙时间，能加快血液凝结。
4.利尿
利尿是中药茅草根的重要作用之一，这种中药中含有大量的钾盐，而钠的含量则很少，人们服用它以后能促进身体内钠的排出，也能提高肾功能，从而也就起到了不错的利尿作用，它对人类的小便不利和身体浮肿都有很好的治疗和缓解作用。
5.抗菌
茅草根还具有一定的抗菌作用，尤其是对于痢疾杆菌有抑制作用，在日常生活中可以通过服用茅草根来预防痢疾方面的菌群感染类疾病。
6.润肺止咳
女性揉地筋的好处 主要有这些好处
1、揉地筋的保健功效是能使地筋变柔软地筋的功效和作用，改善肝的代谢、造血、解毒功能。
2、观察“筋”的表象地筋的功效和作用，可帮助判断肝气的状态，坚持按揉“筋”，能养肝护肝。
3、若地筋软弱无力、塌陷不起，人通常肝气不足、血不下行，需要把这根筋揉出来才好地筋的功效和作用；若地筋粗大坚硬，揉起来却毫无感觉，这样的女人通常脾气暴躁，中年后由于酗酒、房劳、忧虑等诸般原因逐渐肝气衰弱，更需常揉此筋。
揉地筋对人有哪些益处和功效
揉地筋的保健功效是能使地筋变柔软，改善肝的代谢、造血、解毒功能。
揉地筋方法简单，没有特别要求。可在睡前热水泡脚后，用拇指按揉15分钟，把它揉软，左右脚各按摩一次，要每天坚持。除了按揉，也可以用手掌手指(四指并拢)拍打，或者用梳子背等物推，称为推地筋。
上班族用电脑时，可以一只脚四趾顶地，突出地筋,另一只脚的足跟或大脚趾跟就可以推地筋了；散步走路时踮起脚跟，用五个脚趾着地走，也是拉地筋的好办法。以上方法坚持三周以后，都可以使地筋变柔软，改善肝的代谢、造血、解毒功能。
扩展资料：
《黄帝内经》云：“肝者，其充在筋；肝气衰，筋不能动。”因此，观察“筋”的表象，可帮助我们判断肝气的状态，坚持按揉“筋”，能养肝护肝。
人体有天、地、人（宗筋）三筋。天筋位于眼球正后方；地筋位于脚底中心部位；人筋（宗筋）位于人体的中央耻骨上下。因此，地筋是最易找到、观察、按揉的“筋”。
用一个舒服的姿势坐下，将脚抬起来，脚掌绷直，使脚底朝向自己，脚趾翘起，用手触摸就会明显感觉到脚掌中间的地筋。
参考资料来源：人民健康网-揉地筋，养肝气
