本文目录一览:
- 1、竹笋怎么焯水 竹笋一定要焯水吗
- 2、竹笋的正确焯水方法
- 3、竹笋如何焯水?
- 4、竹笋怎样焯水
- 5、竹笋如何焯水
- 6、竹笋的正确焯水方法才不苦,竹笋如何焯水
竹笋怎么焯水 竹笋一定要焯水吗
竹笋是我们生活中很常见的一种食材,炒着吃味道非常鲜美,有过做菜惊艳的朋友们应该都清楚,竹笋在炒之前一般最好是焯下水会比较健康,一起来学学竹笋应该怎么焯水吧。
竹笋怎么焯水
1、把要用来焯水的冬笋切好,以备用。
2、开火,锅里放入适量的水。
3、等水有点热了,放入姜片。
4、煮沸后倒入切好的冬笋。
5、盖上锅盖,再煮2~3分钟左右。
6、打开锅盖,确认一下冬笋是否已熟,最后捞起即可。
竹笋一定要焯水吗
不焯水其实也能吃,但最好还是焯水会更好。
因为鲜笋含有大量的草酸,会影响人体对钙质的吸收,因此鲜笋不要切后就炒,要在烧炒前用开水焯3分钟,使鲜笋中的大部分草酸分解,这样不但不会影响钙质吸收,还会除去涩味,提高口感,而且在竹笋的炒制过程中炒至熟透,进一步使草酸分解。因为鲜笋含有大量的草酸,会影响人体对钙质的吸收,因此鲜笋不要切后就炒,要在烧炒前用开水焯3分钟,使鲜笋中的大部分草酸分解,这样不但不会影响钙质吸收,还会除去涩味,提高口感,而且在竹笋的炒制过程中炒至熟透,进一步使草酸分解。
竹笋怎么剥皮
1.大竹笋:先把竹笋放平,然后用刀在笋壳是竖着划一条线,不要太深了,否则就不能得到完整的笋,当然,要看你自己需要了,接着呢就在那条线处下手掰开,轻松就去皮了。
2.小笋子:在笋尖处扭几下,把上面的笋扭松,然后把笋尖分成两半,用手指或者筷子卷其中的一半,一直向外侧翻卷知道笋壳掉落,另一半也是一样。先放在火上燎一下,把细毛绒烧掉,就不会再痒了。剥开的时候,可以纵向用刀划一下,开出下手的口子,就比较方便了。
竹笋的家常做法
材料:猪肋排,竹笋,葱,花椒,姜,胡萝卜,八角,香叶,陈皮,干贝素
做法:
1、将猪肋排洗净切块,后放入沸水锅中焯一下,去除腥味和残留的血渍。
2、将锅洗净,加入适量清水,后放入排骨、葱、姜、花椒粒、八角粒,大火烧开转中火,至骨汤发白。
3、竹笋去皮洗净,与胡萝卜一同切块,放入排骨汤中,加入香叶陈皮继续煲。
4、待所有食材熟透之后放入少许干贝素调味,再撒上葱花即可食用。
竹笋的正确焯水方法
我们在制作竹笋之前,都需要把它焯一下水的,让它变得软烂,竹笋焯水技巧几分钟,大约需要5分钟左右就可以,不要抄的水的时间太长,这样会把竹笋的味道都变得非常的不好吃,所以大家一定要注意,千万不要把竹笋泡在水里面的时间太长。
竹笋简介
竹笋是江南美食之材,过去甚至有居不可无竹,食不可无笋之说。虽然所有竹都有竹笋生成,但并非所有竹笋都能称为烹饪之品。作为蔬菜型竹笋,必须具备组织柔嫩、无苦味或其它恶味,或虽稍带苦味,经加工除苦后可以食用的条件。
喜温暖湿润的气候,在土层深厚、土壤呈微酸性或中性的溪河岸畔、河滩以及在海拔500米以下的丘陵山脚均可生长。一般要求年平均气温≥17.5℃,极端低温-6℃,年降水量在1400毫米以上。在冬季霜冻少,低温时间短的条件下,方可越冬。
竹笋如何焯水?
竹笋焯水
1.食材
竹笋 (2只),姜适量。
2.步骤
01.把要用来焯水的竹笋去皮,然后切成小块,以备用。
02.开大火,锅里放入适量的水。
03.等水有点热了,约50度左右放入姜片。
04.再倒入切好的竹笋。
05.盖上锅盖,用中火煮三分钟左右。
06.打开锅盖,确认一下竹笋是否熟了,最后捞起即可。
竹笋怎样焯水
1、把要用来焯水的冬笋切好,以备用。
2、开火,锅里放入适量的水。
3、等水有点热了,放入适量盐。
4、煮沸后倒入切好的冬笋。
5、盖上锅盖,再煮2~3分钟左右。
6、打开锅盖,确认一下冬笋是否已熟,最后捞起即可。
竹笋不过水能吃,但最好还是要过一下水。冬笋含有草酸,建议用沸水焯过去掉草酸再烹饪。因为草酸能溶于水,过一下热水,就能去掉60%的草酸。这个做法对有补钙需要的中老年人、孕妇尤其重要。
竹笋含的草酸并不是人体所需要的成分,如果大量地摄取草酸,会引起人体钙吸收率下降,还能导致肾结石问题。当然,大家也不用过于紧张,身体对草酸的吸收率并不高,只有10%左右,对人体的影响不大,只有极大量摄取的情况之下才会引发健康问题。但是,以防万一,大家吃竹笋前最好用水焯一下就能放心“进口” 了,而且也方便烹饪。
竹笋如何焯水
1、把要用来焯水的笋切好,以备用。
2、开火,锅里放入适量的水。
3、等水有点热了,放入适量盐。
4、煮沸后倒入切好的笋。
5、盖上锅盖,再煮2~3分钟左右。
6、打开锅盖,确认一下笋是否已熟,最后捞起即可。
竹笋中含有丰富的植物蛋白、脂肪、糖类,还含有大量的胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、维生素c、钙、磷、铁、镁和16种氨基酸。其中赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸是人体的必需氨基酸,是一种低脂肪、低糖、多纤维素的保健食物。竹笋中含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋特有的清香,具有开胃渐消化对人体起到特殊营养的作用。其中的钾含量非常丰富,还含有丰富的膳食纤维。
竹笋的正确焯水方法才不苦,竹笋如何焯水
1.竹笋焯水,第一竹笋去皮切成小块。
2.锅里放入适量的水烧开,入姜片、竹笋,盖上锅盖,用中火煮三分钟左右。
3.打开锅盖,确认一下竹笋是否熟了,第三捞起即可。