摘要：
本文目录一览：1、什么材质的炒锅比较健康？2、... 本文目录一览：
- 1、什么材质的炒锅比较健康？
- 2、锅用什么材质的好
- 3、哪种材质的锅炒菜最安全
什么材质的炒锅比较健康？
说到烧菜的锅，这是我们每个家庭必备的一个烧菜工具。现在人们的生活条件的提高，越来越重视这个饮食的口感，而且对于家里所用的炒锅质量要求也很高。你们选择怎么样的一个炒锅呢？是不是比较迷茫？又要选择这个质量好的，还要选择这个菜烧出来又香又好吃的，是不是让你很纠结呢？我现在就帮你解答这个问题，让你知道炒出来的菜又香又好吃，到底要选择什么样的炒锅？
随着科技的发展，现在市面上出现了很多款式的炒锅，很多人喜欢选择不粘锅的锅，用起来确实很好用。但是锅上因为是涂着一层化学涂层，在你炒菜的时候不小心用尖锐的东西磕碰一下，那么很容易把这个化学涂层磕碰掉，这样混在食物里面，对身体是不利的。
其实呢，你想炒出的菜又香又好吃，只需要选择我们传统所使用的铁锅就行了，现在市面上出现很多各种各样的锅，但是这个铁锅依旧没有被淘汰出去。所以说铁锅依旧受到广大人的喜欢，铁锅这个耐热性非常好，蔬菜在锅中炒的时候还能炒出一些铁元素，这种物质是人体所需要的元素之一，混合在食物里并不会对人体有什么伤害。事实上铁锅使用的寿命是很长的，铁锅是天生性格温和，你用大火烧它，温度变化很慢，不像不锈钢，瞬间温度升温。如果铁锅温度升上去了，也会保持一段时间。
铁锅还有这样一个好处，铁锅用的越久，这个铁锅会越好用，油脂经过高温，变成碳化层覆盖在锅体表面也就越多。你们是不是发现这个铁锅用久之后，锅体就越光滑，越不容易生锈，越不粘。所以说你想要炒出的菜又香又好吃，还是选择铁炒锅。
锅用什么材质的好
锅用铁的材质好。铁锅不含其它化学物质，不会氧化，不会有溶出物，不存在脱落问题，用铁锅炒菜能补充铁元素。高温下，铁锅中的少量铁元素会渗入到食物中，因此在客观上起到了补铁的作用。
用铁锅炒菜可以少放油。铁锅用得时间长了，表面会自然生成一层油光，基本相当于不粘锅的效果。做菜时候不必放太多油，从而避免摄入过量食用油。清洗铁锅，无需用洗洁精，用热水配合硬刷子刷干净，完全晾干即可。
使用铁锅的注意事项
1、避免食物染黑。新铁锅在第一次烧煮时，会把食物染成黑色，这时，可以用豆腐渣在锅中先擦几遍，就能避免食物被污染。也可在正式使用之前先用油炼一下。方法：倒入适量的油，开火至油热，关火，转动铁锅，使油粘满锅壁，待油冷却后，清水刷洗即可。
2、巧除铁锅腥味。铁锅烹制了鱼等有腥味的原料后，锅内腥味较难除去。这时，可在锅内放少许茶叶，加水煮一下，腥味就会除掉。
3、巧除铁锅铁味。新铁锅使用时，有一股铁味，消除这铁味有一简便方法：将山芋皮放少许在锅内煮一会儿，然后将其倒掉，再将锅洗净，铁味就没有了。
以上内容参考 人民网-锅、碗、筷、杯子......哪种材质最好？
以上内容参考 人民网-铁锅炒菜好处多 如何正确使用
哪种材质的锅炒菜最安全
最安全的锅是什么材质我也正在留意锅。铁锅是传统锅最安全的锅是什么材质，但易生锈，油烟大，不卫生。不粘锅有涂料最安全的锅是什么材质的，不安全的，不要用。有一种是物理防粘的，听说很好。最新出的食品级304不锈钢锅，性能最好，最安全。可惜贵了一点。如果条件允许，请用304不锈钢锅吧。
