摘要：
本文目录一览：1、梨子萝卜水怎么煮2、... 本文目录一览：
梨子萝卜水怎么煮
雪梨1个
胡萝卜1段
冰糖适量
步骤Steps
1、白萝卜切丁。颗粒的大小根据宝宝的咀嚼能力来定哦~
2、白萝卜焯水。锅中加入适量清水烧开，加入白萝卜块焯水片刻，去除草酸。有些宝宝不喜欢萝卜的味道，焯水的步骤也可以去除部分萝卜的“辣味”。
3、焯水后捞出。
4、雪梨去皮切丁。为了防止雪梨被氧化，可以将雪梨泡进凉水里，最好能够尽快食用。
5、再起一锅水，水开后加入雪梨块与萝卜块。
6、加入适量冰糖。周岁以下的宝宝不建议添加冰糖，周岁以上的宝宝可以适量加入冰糖。这款辅食由于雪梨本身带有甜味，因此可以少量加入冰糖。
7、、煮30分钟。大火煮开转为中小火熬煮半小时左右。
8、出锅啦~熬煮后的雪梨和萝卜入口即化，带着丝丝甜意~
9、雪梨清甜润肺，萝卜清润滋养。这两者的绝妙搭配，让宝妈们再也不用担心秋季宝宝生病的小烦恼了。
这碗神奇的白玉萝卜雪梨水，做法简单，功效却不简单，可以作为秋季饭后的日常汤饮哦。
白萝卜和梨一起煮水怎么煮
白萝卜和雪梨这两样食材搭配起来烹饪，煮成汤喝便是非常不错的选择，这汤清甜滋润，好喝还不上火，非常适合在这个时节喝，白萝卜雪梨汤的制作非常简单，而且关键是这汤也特别的低卡，女孩子也是可以放心喝的，每年的今日我都会做这汤，让家人享受了美味，还吸收了其中的价值，这汤鲜味美、营养丰富的白萝卜雪梨汤，大家也可以学着做，立冬节气吃啥都不能少了这道白萝卜雪梨汤，简单煮一锅，全家都能喝。
白萝卜雪梨汤的做法：
备用食材：白萝卜半根，雪梨半个，大葱1根，香菜2根，生姜3片，陈皮1块，白胡椒粉少许；
制作过程：第一步，白萝卜削去皮，切去头和尾，切成厚一点的片或者是小块，生姜一小块切成片，香葱切成小段，香菜也需要切成小段用；
第二步，雪梨一个，削去皮，不用去皮也可以，去掉核，切成小块，喜欢甜的可以用一整个，在炒锅中添上少许的食用油，烧热后，放入白萝卜，快速煸炒下；
第三步，关火，将煸过的萝卜放入在电饭锅中，同时在其中加上三碗水，放入陈皮和姜片，同时也需要将雪梨块放入在锅中；
第四步，全部食材处理好后就可以开始煲汤了，电饭锅设置煮汤的功能，差不多半个小时的时间，将食材都煮熟后，汤就可以了，加上点白胡椒粉；
第五步，再加上盐调味，搅拌均匀，汤就可以出锅了，撒上点香菜做点缀，做好的汤盛出在碗中，上桌。
小编总结：白萝卜和梨煮汤好处多多，首先白萝卜不仅是应季菜，而且还含有丰富的维C和锌元素，而雪梨同样也是正当吃的水果，富含了维生素A，两者搭配在一起经过炖煮，可以将自身的营养充分释放，非常适合在这个季节喝，可以帮助杀菌、化痰等等，所以说我家每年在立冬的当天，便会选择用白萝卜和雪梨煮汤，清甜滋润不上火，润燥更清爽，这2样是天生的一对，价值高口感好，当然是不能错过了，这汤可以做成偏甜口味的，当然也可以按照我这个方法做，一款咸汤喝着也特别的舒服。
烹饪小技巧：
1、白萝卜和雪梨切得大小随意，如果切得个头比较大，便需要延长煮汤的时间，反之则可减少时间，不过白萝卜本身也是可以生吃的，而且不建议煮太长的时间了，否则会破坏其中的纤维素以及其他的营养元素；
2、这汤中，生姜和葱段都是不可少的，红枣也可以做搭配，但记得煮红枣的时候需要去掉核，否则容易上火，雪梨切好如果不是直接下锅煮，建议将其泡在清水中，防止氧化发黑，煮的汤看上去才能更加美观；
3、用电饭锅煮汤的好处便在于可以设定好时间，中途不用照看，当然了自己在家做随意便可，煮汤如果时间比较长，记得要加足水，尽量不要出现中途另外加水的情况。
白萝卜和雪梨这2样煮汤，好处多多。
萝卜梨汁的经典做法？
白萝卜煮梨汁
食疗功效:
止咳润肺、润肠排毒、滋润皮肤
营养价值:
膳食纤维、维生素A/C/E、胡萝卜素、多种矿物质
适宜人群:
一般人群皆可食用，适合7个月以上的宝宝食用
禁忌人群:
脾胃虚寒者宜加冰糖煮水服用
食材：
白萝卜半个，梨半个
白萝卜煮梨汁的做法
1将白萝卜和梨洗净，白萝卜切丝，梨切成薄片。
2将白萝卜倒入锅中，加适量水烧开，用小火煮10分钟，放入梨片再煮5分钟，取汁即可。
白萝卜煮梨汁的功效与作用
白萝卜能促进新陈代谢、促进肠胃蠕动、增进食欲、化痰清热、助消化、对痰咳失音、痢疾、头痛、排尿不利等症状有很好的食疗作用。梨具有止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥、利大小便、帮助器官排毒等功效。白萝卜姜汁此汤具有止咳润肺、助消化、润肠排毒、宁心安神、滋润皮肤的功效，其中的胡萝卜素对眼睛也大有益处。这样的糖水对于有咳嗽啊或者是肺部疾病有一定的调理的作用，还可以促进食欲的哦，对于排毒养颜也有帮助。
白萝卜和梨煮水的做法 白萝卜和梨煮水怎么做
1、主料：白萝卜1、个梨1个白萝卜梨水的煮水方法，冰糖适量。
2、把白萝卜去皮，再把去皮的白萝卜切片。
4、把梨也切块，不用去皮，只要将梨外皮刷洗干净就行。
5、最后把梨块和白萝卜片一起放入锅里，加入适量清水和冰糖煮20分钟即可，取汤，果肉不要，白萝卜和梨煮水就做好白萝卜梨水的煮水方法了。
白萝卜雪梨煮水的做法
白萝卜雪梨煮水的具体操作如下：
1、将雪梨用水洗干净并去除梨子皮，切成小块。
2、把白萝卜去除皮并用刨子刨成丝。
3、锅中加入适量清水，放入白萝卜丝、雪梨块和三块冰糖，大火煮开后转中小火继续煮30分钟左右。
4、将白萝卜梨汁倒在杯中，晾一下可以喝，即完成白萝卜雪梨煮水的具体操作。
