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胎儿足月了，怎样开宫口快？
几天亲戚去医院生宝宝，中午抽空去去看看她。一看到胎儿什么条件愿意发动我来就迫不及待的诉苦，为什么自己宫口开的这么慢，肚子疼，一上午还没有开到三指，到现在还没有进产房。其实我们许多产妇妈妈都有这样的疑惑，为啥别人晚来胎儿什么条件愿意发动了都去产房生了，我还在等待进产房？其实产妇进产房的标准每个医院也会有多不同，一般是宫口开三指会被送入产房。宫口开的快慢决定着分娩所需时间的长短，而宫口开的速度也是与宫缩压力，宫颈肌肉和组织对催产素的反应程度，腹部肌肉等系列有关。虽然我们通过现代医疗条件掌握了胎儿的发育过程，胎儿足月也表明胎儿发育成熟，具备母体外生存条件。现在是万事俱备，只欠东风，只等待胎儿发动了了。胎儿发动之后，宫口怎么才能开的快，使分娩孩子快一点？相信这是许多孕妈妈关心的问题。
宫颈口为什么会开？
宫颈口平常就是闭合状态，最大的时候的开口也不能通过一个手指，既是在整个孕期，宫口也是闭合状态的，那么为什么会在分娩时候开口？一般胎儿在准备分娩时候会分泌一种物质刺激母体分泌催产素。在催产素等激素有三方面的作用，第一个作用就是促使子宫肌肉收缩，这就是我们常说的宫缩，宫缩强度比较强，宫颈口相对来说开口就比较快。第二个就是催产素对宫口的软化作用，一方面催产素可以对宫颈口的肌肉放松，正好与宫体肌肉的收缩相反。另一方面催产素促使宫颈口的结缔组织溶解，这样宫颈的在肌肉放松，宫颈结缔组织溶解的情况下逐渐宫颈变软，在宫缩压力和胎儿下行的压力下逐渐开口，直到开到十指，给胎儿打开出生之门。
如何让宫口开的快一点？
孕期适量加强运动，锻炼身体，提高腹部肌肉力量。由于孕期的各种不适，尤其是孕晚期随着肚子越来越大，孕妈妈的负重增加，孕妈妈的行动不便，容易有疲乏感。因此往往不愿意多运动，经常卧床休息。这种情况看似比较安全和无害，其实对于顺产是不利的。往往由于身体慵懒，腹部肌肉无力，容易导致生产时候宫口开的慢。所以，在孕期，除非特殊情况，还是需要保持一定的运动量，提高身体的素质以及腹部肌肉的力量。
孕期营养适量，而不是无原则的补充营养，造成体重增加过快，不利于自然分娩。对于孕妇来说，体重增加过快有俩个方面的不利于顺产的原因，一个是自身体重增加过快，身体脂肪层增厚，不利于顺产，另一个是胎儿体型过大，也不利于生产。由于身体肥胖导致身体肌肉虚弱无力，不能迫使胎儿下行挤压宫颈口，从而使宫颈口开的比较慢。而在足月以后，也可以吃一些可以刺激宫缩的食物，譬如马齿苋，香蕉，桂圆等，这个在孕期比较早的时候是不建议吃的，那么在足月后可以吃一些，这些有利于催产素的产生，促使宫颈软化开口。
宫缩时候时候注意用力方法，在开三指之前可以适量运动。宫缩开始的时候，胎儿下行，但这个时候宫颈尚未软化开口。这时候不能用力，如果这时候腹部用力不当去，就会阻止胎儿下行，对开宫口不利。这时候正确的处理方法就是不用力，让其自然下行。身体没有异常情况下，可以在家人的陪伴下，爬爬楼梯等，快走等运动，有利于胎儿下行和子宫开口，而躺在床上被动的等待是不利于宫口打开的。
如果在足月有异常情况时候医生会根据情况，打催产针。催产针，就是额外增加体内的催产素，增大宫缩压力和软化宫颈能力，从而促使宫口打开。这种方法一般是在异常情况或者过期妊娠的情况下进行的。譬如羊水早破后长时间没有发动迹象，就需要打催产针促使宫缩发动，宫口打开。
孕39周怎样加快临产？
很荣幸回答您的提问。
孕39周了，肚子很大，行动不便，白天吃不好，晚上睡不好，相信很多妈妈到了这个时候都很想快点“卸货”，我来分享一下我的经历经验。
我是孕40W+6生的（当时真的特别着急），由于预产期临近过春节，所以特别希望赶紧生完，能回家安静的过年。孕晚期时为了快点发动，我做了以下事情：
1. 散步运动。其实我在孕5个月时就开始日行一万步了，一直坚持到分娩前一天。散步运动不算激烈，是循序渐进的过程。一般来说，孕期坚持运动的准妈妈在分娩时会体力更多，时间更短。
2. 喝蜂蜜水和覆盆子水。蜂蜜水有利于排便，但是孕期血糖高的妈妈不适合。我是空腹血糖有一点点高，所以蜂蜜水喝的不多。喝覆盆子水是在孕期参加孕妇课听课了解来的，孕38周时我开始喝，据说可以软化宫颈，减少产程时间，我从破水发动到生完不到3个小时，其实算挺快了，但是软化宫颈是不是覆盆子水的“功劳”，我也不清楚。在此只是分享我的个人经验而已。
3. 放松心情。都说生孩子讲究“瓜熟蒂落”，在肚子里不出来，一定有他的原因，与其着急，不如放松心情，静待佳音。
当然，除了以上的方法，还有很多可以尝试的方法，比如坐瑜伽球，爬楼梯等。但是爬楼梯建议一定要有家人陪伴，因为爬楼梯容易破水，一旦破水要立即前往医院。
以上是我的分享，希望对您有帮助。最后祝您分娩顺利哦~~
菁妈当时是39+5开始有不太规则的宫缩的，当时就去医院待产了，头胎还是比较紧张的。结果一夜无事，第二天还回家吃饭了。而当时同在医院待产的还有一个40+5周的妈妈。她说自己的经历：39+5周的时候肚子痛了一个晚上，第二天来医院住了两天，结果又没反应了孩子，医生让出院回家先，等痛得厉害再来。
结果到了40+3天时晚上又是肚子痛了一晚上，结果到了医院检查完又没那么痛了。再过一天好像又安静下来了。当时她还和我说，你家的不会是和我家的是一样的吧。
所以几时发动真的只是胎儿说了算，胎儿想出来就发动了。如果我们没有宫缩的没有破水，没有见红这三大临产症状，说实话只能等。
一般当我们的胎盘过于成熟，胎头就开始下降了，这时候刺激缩宫素开始分泌引起宫缩。
所以孕妇39周没动可能是胎儿还不想出来，一般医院都会到41周左右才会根据产妇的情况进行药物催产。这时候才可以加快临床。
到了39周还没生一般需要3天左右去做一次产检，了解胎儿的情况，只要胎心正常一般问题都不大。
当出现规律性宫缩时一般是胎儿开始发动了，这时候可以通过运动现，刺激乳房等来加速宫口的扩张，加快产程。
加快临产只能靠催产素了。
话题：你是几时生孩子的。
孕三十九周加快产程的办法就是适量的运动，还有就是，注意羊水的破裂以及见红，一般胎儿在三十七周到四十周，出生是正常的情况，而三十九周是在这个时间范围内，孩子随时都有出生的可能，需要妈妈比较注意。
当时我生老大的时候，是在三十八周＋2破了水之后生的，加快产程的办法，当时我用的比较多的是散步，每天都是散步，时间一般都是2个小时，但是后期不要让自己特别劳累，如果劳累过度，很容易提前破水，但是运动不到位的话，运动的对生产的作用不大，所以适当的运动才是最主要的，如果宝妈长期做瑜伽相关的运动，也是很有利于生产的，许多明星都是采用这种方法，而且在孕期许多宝妈也是可以做的，但是需要有专人指导，不能自己单独做，而且也有一定危险的，所以请谨慎对待。以上两种是我比较推荐的方法。如果宝妈有其他更好的方法，对孩子和自己比较安全，也是很推荐的，适合自己的才是最好的。
之前也有医生朋友说过，在预产期到的时候，建议合理夫妻生活，可以促进孩子的发动，促进产程，这个方法我在电视上也有看到过，宝妈可以在孕40周左右用这种方法来加快产程。
我有同事在运动的时候，确切的说她是在下班途中，散步回家的时候破水了，回家简单处理之后就直奔医院了，也没有产生任何不良的影响，所以孕妇在后期运动，只要不劳累的情况下，基本上是没有什么问题的，宝妈谨慎对待就好。
我在生老二的时候，后期基本上一直在照顾老大，每天晚上也睡得不太好。有可能是这种原因所以导致我的老二也是在37＋2就生了。所以宝妈注意自己的身体，合理安排自己的运动。
我是二胎妈妈，有着丰富的 育儿 经验和 育儿 知识，欢迎关注留言并发表不同的意见。
怀孕39周大部分准妈妈都想要快点“卸货”，因为天天挺着个大肚子，吃不好睡不好，走哪也不方便。
我是两个宝宝的妈妈，经历过两次顺产，我觉得有一个方法可以有效加快临产，那就是 坐分娩球。
记得我怀我家大宝的时候，几乎每天都要坐一会分娩球，结果我家大宝39周加1天就发动了。
其实到临产的时候，助产士也会建议准妈妈坐分娩球，这是因为分娩球既可以帮助胎儿快速入盆，又可以减轻准妈妈疼痛并加快产程。
孕妇坐分娩球的具体方法：先坐到分娩球上，打开双腿使身体尽量保持平衡，然后上下晃动身体，幅度不要太大。
另外，坐分娩球的时候准妈妈需要特别注意 固定好分娩球，或者找个平衡点，以免在坐分娩球时不小心摔跤 。
除此之外，孕39周加快临产的方法还有 散步、孕妇体操 等等。其实准妈妈也可以通过爬楼梯来加快临产，但孕晚期爬楼梯容易发生意外，因此建议准妈妈谨慎爬楼梯。
孕39周了，宝宝还没发动，准妈妈只要自己多运动，便能加快临产了。
1、散步
我怀孕7个月以后，每天就坚持散步，每天尽可能走1万步以上。由于孕妇比较容易累，尤其是孕后期，挺着肚子走那么久很累的，因此准妈妈可以分时段出门走走，早上吃完早餐之后，吃完午饭午休之后，晚饭之后，都可以去公园走走。
2、爬楼梯
对于39周的准妈妈来说，爬楼梯是比较有效的办法了。我堂嫂足月的时候小宝宝还没有一点动静，她就坚持每天爬楼梯，爬了5/6天楼梯宝宝就发动了。我在宝宝发动后，腹痛，但一直没开宫，也是坚持爬了1天的楼梯才加快开宫速度。
3、深蹲
深蹲，不仅有助于宝宝发动，也有利于盆骨位移，方便顺产。
孕妇怀孕到39周时，就已经是就进入了预产期了，有些准妈妈爸爸会特别紧张。到39周，出现胎动频繁，胎心快，有不规律的假性宫缩分娩症状，有些孕妈妈们一日里经历数次腹痛、发紧、甚至发硬，腰部疼痛难忍。女性一般月经周期正常的话，孕40周就是预产期，有些孕妈妈会在39周时，想促进加快分娩。今天，就给孕妈妈介绍加快分娩的方法吧！
1.运动催生
孕妈妈要保持心情舒畅，不要太过于着急，毕竟快到预产期了，多出去走走，加强运动，直立运动能促使胎儿入盆，还能锻炼盆底肌肉，增加产力，比如爬楼梯是不错的方法，但是要注意安全，亦可尝试身体前倾、深蹲、压腿、左侧卧正确姿势，以及保持饮食，注重营养均衡，少吃多餐，储存分娩消耗的能量。
2.药物催产
有些准妈妈着急让孩子早点出来，会运用药物催产，主要是要到医院，并且和医生说明，使用少量的催产素或者打催生针。
3.食物助生产
有些食物比，如山楂、韭菜，马齿苋与大米煮粥，可以有助于生产，利于收缩子宫，加快生产。由于孕39周的准妈妈，已经足月，可以适量食用此类食物。当然，准妈妈们可以每天坚持喝杯蜂蜜水，防止便秘！
无论是采用何种方法，母子平安最重要。临产期间，孕妈妈们都应该要保持心情顺畅，不要过分紧张，要有信心，在精神上和身体上做好准备，迎接 健康 可爱宝宝的到来。
十月怀胎，孕妇越接近预产期越想把胎儿分娩出来，但是，奈何肚子里的宝宝一点都不着急，淡定的很。孕39周，离预产期只有一周了，(孕40周是预产期)，此时孕妇分娩也是属于正常的，预产期前后两周内生产都是正常的，也就是孕38-42周之间。虽然孕妇还有3周的待分娩时间，但是孕39周也是可以生产的了，早点让胎儿出来，孕妇可以早一点结束妊娠。
怀孕39周胎儿各方面已经成熟，已经具备了体外存活的条件。虽然胎儿现在还不愿意出来，但是孕妇可以通过外再努力，让胎儿早点发动，促使临产的尽快到来。
可以通过以下方法来加快临产的到来：
1⃣适当同房： 孕妇快到预产期还没有临产反应的，可以外力刺激产生反应。预产期适当的同房，可以刺激子宫平滑肌收缩，引起脑垂体分泌催产素，达到催生的目的。但是孕晚期特别是预产期前一个月同房因为子宫下降和宫口的张开，很有可能导致羊水感染。所以，一定要要注意卫生清洁并且不能过度。
2⃣下蹲运动： 孕妇可以通过做下蹲运动来加快临产的到来，非常的有效果。孕妇可以扶着床或者其他东西运动。在下蹲的过程中要缓慢，刚开始每天做一次，每次做四次下蹲。然后渐渐增量，到每天四次，每次做五个下蹲。连续几天，大概就有效果了。
3⃣爬楼梯： 老生常谈的爬楼梯，在孕妇接近预产期或者有临产症状后，医生都会让孕妇爬楼梯来加快产程。孕妇爬楼梯不仅可以锻炼心肺功能帮助顺产，还可以锻炼孕妇大腿和臀部的肌肉群，并且松弛骨盆韧带，这样在顺产分娩的时候，孕妇大腿和臀部能够使用的上力气，并且松弛的骨盆韧带可以让胎儿更容易更顺利的分娩出骨产道。并且孕妇爬楼梯还可以帮助胎儿入盆，入盆之后可以更快的胎头下降，这样可以加快第一产程的尽快到来。所以，孕妇可以多爬爬楼梯加快临产的到来，但是值得注意的是，因为孕39周孕妇肚子已经很大了，在上下楼梯的时候一定要注意安全。
4⃣多走路： 临近预产期孕妇可以加大活动量，让胎儿早点发动，从每天走几千步，到走上万步，这样可以让胎儿早入盆，也就可以早出现临产反应。孕妇在走路的时候要注意，走平坦的地方，并且不能太多的人和车。并且孕妇在走路的时候不能跑，最好是以散步的形式走路。因为已经接近预产期，孕妇随时可能发动，在外出走路的时候要带上手机，或者有人陪同。
5⃣坐分娩球： 分娩球也就是平常所说的弹力球。孕妇坐分娩球可以加快产程，让胎儿早点发动，并且还有加快开宫口的作用。孕妇到预产期胎儿还没有动静的，可以多坐坐分娩球。但是一定要注意安全。
6⃣喝蜂蜜水： 孕妇在接近预产期没有临产反应的可以喝蜂蜜水，能够达到软化宫颈的效果，因为孕妇想要顺产，必须得宫颈先软化下来才可以。宫颈管一开始是长的，随着孕周的增大，会越来越短，临产后会变软，变薄，最后展平消失，当宫颈口开始扩张到扩张至10cm的时候就可以分娩了。孕妇在喝蜂蜜水的时候可以泡茉莉花一起喝，这样对加快临产的效果更好。也可以吃一些活血的东西来加快生产，如：山楂、桂圆等。
虽然孕39周已经接近预产期，但是离最晚的正常分娩日期还有3周，孕妇可以不用太着急。在接下来的这段日子里，孕妇随时可能会出现临产反应，孕妇需要多注意，不要错过了。当孕妇到了预产期后还没有临产症状，需要去医院检查一下胎儿在子宫内的情况如何，如果胎儿一切良好，那么孕妇可以耐心等待胎儿发动即可。如果有羊水浑浊、胎盘老化或者羊水过少的情况，那么就不建议再继续妊娠了。孕妇可以通过剖腹产降低胎儿危险，让胎儿早点出生。
这个很简单，大概有以下几种方式。
1、适当运动。
有以下几种运动可选：
孕40周了没有动静想打催产家里人想要剖腹产，求招？
想不通你什么动静都没有胎儿什么条件愿意发动，才40周就着急住院了胎儿什么条件愿意发动，现在不管是打催产针还是剖腹产，胎儿什么条件愿意发动我觉得都没必要，你又没剖腹产的指征，而且也没超过42周，为什么这么着急就想着生呢，小宝宝的出生是瓜熟蒂落的，时机到了自然就会出来和妈妈见面了。
1.预产期只是预估，不是准确时间
虽然说大部分的人都在预产期前后分娩的，但这是预计的时间，不是所有孕妈都一样的。因为预产期是根据月经周期推算出来的，而每个孕妈月经周期不同，这就决定了预产期的误差。所以，我们只要在孕38-42周之间分娩就都是正常的，而你现在才孕40周，还没到最后的孕42周，不用着急。
2.剖腹产不是想剖就剖的
孕40周没有剖腹产指征，医生不会由家属决定就进行剖腹产的。剖腹产的指征一般在孕期产检时就会出现了，比如孕妈有妊娠慢性疾病、胎儿过大、低置胎盘、骨盆狭窄等。
如果孕40周一切正常，那就只能等宝宝自然发动了，除非这等待期间宝宝出现缺氧的风险，医生才会视情况进行剖腹产。
3.无过期妊娠，一般不会打催产针
所谓的过期妊娠就是超过孕42周，这时候还继续妊娠，对胎儿是有很大风险的，这时候如果可以顺产，医生就会打催产针。但是，没到孕42周的话，一般都是等宝宝发动的，期间如果孕妈宫缩乏力、出血、羊水破了还没宫缩，那才会打催产针的。
我家大女儿还是孕42周出生的呢，当时做产检医生让我别着急，一切都还好，宝宝也没有缺氧，如果我愿意等还是可以等，最后我家宝宝就是在42周的时候自己发动的。
所以，现在才孕40周，胎儿还没发动，且产检一切正常，那就等宝宝自然发动吧，随时注意胎动即可。
孕产期就还有三天了还需要准备些什么呢？
恭喜孕妈妈的造人计划已经到了马上要大丰收的季节，既然已经到了预产期的前三天，说明孕妈妈是准备自然分娩的。对于待产包，相信孕妈妈也是早早就准备好了的，不然的话等到了现在才准备就难免手忙脚乱，如果胎宝宝在预产期之前出生的话还有可能来不及准备呢！
那么已经到了预产期的前三天，还有什么需要准备的呢？
1.做好迎接新生命的准备。预产期只是一个大概的时期，不是单指预产期当天，宝宝也不会这么配合，就真的在预产期当天出生，一般胎儿都会在预产期的前后两个星期出生，胎儿在进入38周以后就随时都有可能出生了，所以孕妈妈现在做的就是随时都要准备迎接新生命了，在下一刻钟胎儿可能就会发动了。
一般胎儿发动之前都会有一些征兆，正常来说都会先见红，也就是孕妈妈会在阴道里流出一些鲜红色或者咖啡色的血液，血量是比较少的，孕妈妈也不会引起任何的不适，见红之后一般会在24--48个小时内分娩，所以孕妈妈在见红之后不需要太着急，可以等到有阵痛的时候再去医院，在去医院之前可以在家里先收拾一下，还有足够的时间洗头，洗澡，吃饭，等忙完了再慢慢去医院也不迟。
宫缩到了一定的程度之后胎膜就会破裂，羊水就会流出来，到了这个程度你已经进入产程了，胎儿离分娩的时间越来越近了，可能只是一两个小时，也有可能是十几个小时，但如果羊水破了之后，胎儿在12个小时之内没有分娩医生就需要陪产妇用点抗感染的药物，以免引起宫腔感染或者其它，如果24个小时之后胎儿还不愿意出来，那么医生就会人工干预，利用自己的方法令胎儿快点出来。但是有些产妇没有见红就直接破水，如果遇到这种情况，你妈妈也不要太着急，找个干净的地方平躺下来，并且把屁股垫高，高于头部就行，然后就要想办法尽快入院待产了，至于使用什么方法就要看当时的条件了。破水的时候孕妈妈会感觉到有一股暖流不受控制的往下流，这些液体是没有异味的，并且很清亮，还有可能上面会漂浮着一些胎脂，孕妈妈注意清楚不是尿液的话就要赶紧入院了。
有规律的阵痛也说明胎儿很快就要出生了，第一胎的妈妈需要的时间可能要长一点，大约12--16个小时，已经生过宝宝妈妈就不需要那么长时间，大概可以缩短一半，当然了，少部分妈妈需要的时间可能更长。阵痛越有规律，痛点越密集说明宫口扩张的越大，孕妈妈需要等待的时间就越短。当每1--2分钟阵痛一次，每次持续60秒左右，胎儿已经完全做好准备了，已经蓄力待发。
虽然现在离预产期还有三天，不过这些现象已经随时都有可能发生了，孕妈妈需要做好心理准备，随时随地接收这些信息。
2.勿忘产检，不要掉以轻心。进入了孕晚期之后，产检的次数越来越多，相隔的时间越来越短。有些孕妈妈会觉得已经到了预产期了，什么都已经成定局，没有必要多此一举频繁的去产检。孕妈妈千万不能这样想，胎儿虽然已经足月，但是只要还没有分娩，那么在宫内就还会有变数，别说最后一个月每个星期产检一次，就是一天，半天，或者几个小时就能发生很大的事，有些事情是始料不及的，但是如果及早发现苗头的话就可以预防。到了预产期之后如果胎儿还没有想要出生的意思，孕妈妈就要更频繁的去产检，更及时的了解胎儿的状况，最好隔天就去产检一次。既然已经到了丰收的时候，更不应该允许有意外的发生。
懒妈妈生二胎的时候也留级了几天，36周以后每个星期去产检一次，到了40周的时候宝宝还没出生，当时医生一再交代每2天就要去检查一次，直到分娩。而且，如果胎儿到了41周还是不愿意出来，非要赖在妈妈肚子里的话，为了能够更及时的监护孕妈妈和胎儿的情况，孕妈妈最好到医院去待产，有需要的话就要进行催产，总之，要让胎儿在42周之前娩出。
3.好好了解一下分娩的流程，克服害怕的心理。顺产的流程和剖腹产的流程不一样，孕妈妈既然已经打算自然分娩，最好提前了解一下顺产的流程。一般有了分娩征兆的时候就要去医院待产，医生就会给产妇进行骨盆测量和多次内检，主要是检查宫口扩张的情况，胎头下降的情况，胎儿的胎位等，也能进一步判断产妇是否能够自然分娩。内检是一项很令产妇害怕的检查，医生会把手放在子宫颈口的位置进行检查和测量，会有一点疼痛感，但是更多的是尴尬和紧张，不过越紧张就越痛，所以孕妈妈最好能够放松，分散注意力，这样才能更好的缓解疼痛，并且在这段时间产妇要趁肚子不疼的时候及时多吃点东西补充体力，就算肚子很疼也尽量不要大声呼叫，保存体力。
宫口全开之后就要上产床了，这个过程很消耗体力，孕妈妈千万不要自己乱用力，力气要是用反了只会起到相反的作用，根据医生的指导用力就行。这个过程还有可能需要侧切或者撕裂，当然，在当时是不疼的，胎盘排出后缝合的时候才会感觉到疼痛。胎盘排出之后需要在产房里观察两个小时，观察产褥热，产妇出血等情况，所以在观察期间，产妇如果有任何不适都要及时告诉医生。整个过程可能会有一些尴尬和疼痛，并且这个过程可长可短，孕妈妈配合好医生就行了。
4.保持轻松愉快的心情。到了预产期如果宝宝还没有出生的话孕妈妈一般都会比较焦虑，这是人之常情。但是如果孕妈妈过度焦虑的话有可能会使内分泌紊乱，导致宫缩无力，令产程过长，胎儿缺氧等，相反，如果孕妈妈保持轻松愉悦的心情，在分娩前可以释放更多的催产素帮助分娩，而焦虑则会抑制催产素的分泌。所以不管怎么样，孕妈妈务必要令自己开心愉快起来，如果时候到了，胎儿自然就会发动，如果时候没到，就算多着急也没有帮助，不如顺其自然，等待瓜熟蒂落的那一天。
已经到了预产期的前三天，胎儿有可能马上就出来了，也有可能在两天之后，五天之后，七天之后，总得来说，孕妈妈的记得按时产检，注意观察见红破水阵痛的症状，然后开开心心的等着做妈妈就好了。至于其他的就不要想那么多了，管好自己和胎儿就够了。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。图片来源于网络，侵权删。
